开班时间：

每月5号、15号、25号开班

培训时间：

前期哈他瑜伽基础初、中、高培训（一周周六、周日2天课程）

后期终身免费进修31门课程

课程内容：

1.前期学习是哈他瑜伽，包含哈他瑜伽的理论知识，引导，讲解，体式，每个体式的功效，骨骼肌肉原理，营养学等；

2.后面的理论教学有营养学，骨骼学，肌肉学，解剖学，运动学，腺体学等教学。关于古典瑜伽方面的，瑜伽起源，瑜伽哲学，五行，多种的呼吸法，商卡断食，曼陀罗唱诵，初级到高级都有瑜伽冥想，脉轮等教学；

3.后期学习是各类的瑜伽分类，终身免费进修目前是31门特色课程；

周末瑜伽教练班学费优惠价：16800元（具体优惠活动，请致电学院咨询）