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出国瑜伽提升
发布时间:2019-10-31 | 浏览238次 |
出国瑜伽提升

印度是瑜伽的圣地,是无数瑜伽人心中的梦想 。静海帆瑜伽师学院由校长带队,走进印度最纯正的瑜伽!伽人们带上你的瑜伽垫,我们走吧!

恒河旁边体验真正的瑜伽修行生活

每天早让OM语音唱诵唤醒你沉睡的心

六点坐到教室开始调息,持续严谨系统的一个小时调息法

走进呼吸的通道,抵达心灵的深层空间

打坐,内观,去经历和自己的独处

七点习练印度式体位,和城市流行瑜伽完全不同的思维和编排

瑜伽食物,按阿育吠陀的理念调理搭配

触碰信仰,世界各国的瑜伽爱好者都会在进修中心里用餐、干净卫生

行程周期: 2019年12月5日—12月20日,共15天 。

瑞诗凯诗坐落在雄伟的喜马拉雅山脉入口处,三面环山,印度人心中神圣的母亲河——恒河就从山间蜿蜒流过。比起印度其他城市,这座小城空气清新,居民较少,宁静而带有神秘气氛。这里的居民非常友好,遇见外来人会立刻双手合十向人问好。

作为一个圣地,瑞诗凯诗吸引了许多印度教教徒和苦行僧,他们来到这里,在恒河的圣水中沐浴。印度教教徒相信沐浴可消除层层因果报应。1967年,在印度教领袖Maharishi Mahesh Y ogi 的强烈感召之下,“甲壳虫”乐队的4位成员也曾到瑞诗凯诗修习瑜伽,练习冥想。 

 每天清晨,当太阳从山后升起,阳光穿透云雾,瑞诗凯诗当地人也在恒河中沐浴。此时寺庙钟声鸣响,圣歌颂唱声随之传出。从下午4点钟开始,直到晚上的印度教礼拜时间,颂歌不断飘扬于恒河两岸。这是当地的一种隆重仪式——朝拜湿婆神(SHIVA)。湿婆就是传说中瑜伽创造者的至尊,也是宇宙的创造神和破坏神。


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